كتبت:شيماء صابر
فاكهه "الموز "ذكر فى القرأن فى سورة الواقعة حيث قال الله تعالى "وطلح منضود" والطلح هنا هو الموز وهو من ثمار الجنة ،يسمى فى الهند طعام
الفلاسفة أو فاكهة الحكماء وكتب ابن الرومى الشاعر العربى شعرا فيه فقال ...
نكهة عذبة وطعم لذيذ
فنعيم متابع النعماء
فهو الفوز مثلما فقده الموت
لقد عم فضله الأحياء


ويذكر من فوائد الموز
١- يحتوي على الكثير من الكالسيوم ينصح به للمصابين بضعف العظام و الأطفال المصابين بالكساح .
٢- الفسفور تعرف إنه بيسمى ملح الذكاء لعظم فايدته للأعصاب وهذا بيفسر لنا تسميته بطعام الفلاسفة ويحتوي ايضا على بفيتامين"B" يعتبر صديق الأعصاب الصدوق ينصح به للرعشة ولضعف الأعصاب الموز روشتة متكاملة له .


٣-يحارب تسوس الاسنان ،حافظ على أكل الموز بغض النظر عن وجود الكالسيوم فيه فلور صديق الأسنان مانع تسوسها .
٤- مضاد للاكتئاب ، الامساك ، علاج آلام وأعراض الدورة الشهرية ،فقر الدم وضغط الدم ،تحفيز قدرة الدماغ.

٤- مضاد للاكتئاب ، الامساك ، علاج آلام وأعراض الدورة الشهرية ،فقر الدم وضغط الدم ،تحفيز قدرة الدماغ.

٥-زلال البول الموز غذاء و دواء للأطفال والكبار المصابين بزلال البول و لكن من عنده فشل بالكلى يحذر عشان و جود البوتاسيوم فى الموز .
٦- كل أطباء القلب بيوصو المرضى المصابين بمشاكل القلب و الضغط بأكل الموز بإنتظام عشان محتواه من البوتاسيوم .

