-في اطار فعاليات الحملة التي اطلقتها الهيئة العامة للاستعلامات تحت شعار " سعادتك وصحتك فى تنظيم أسرتك " للتوعية باهمية تنظيم الاسرة وصحة المرأة نظم مركز إعلام غرب الأسكندرية ندوة بالتعاون مع ادارة غرب التعليمية حول" مخاطر الزواج المبكر " بمدرسة الورديان الصناعية بنات بحضور ا/ حسن حلمى مدير المدرسة وافتتح الندوة مجدي الغريب مدير المركز حيث اوضح اهمية التعرف على السن المناسب للزواج والانجاب حرصا على صحة الام وسلامتها ، ثم تحدثت الدكتوره / ريهام نبيل مدير تنظيم الاسرة بمنطقة غرب الطبية عن السن المناسب للآنجاب من 20 إلى 35 سنه بهدف الحفاظ علي صحة الام والطفل ويجب ان تحرص كل ام حامل علي المتابعة الدورية لحمايتها هي وطفلها من التعرض للمخاطر الصحية اثناء الولادة وبعدها وأهمية فحص ماقبل الزواج للتعرف على الامراض الوراية وفصيلة الدم والانيميا وعلاجها إن وجدت كماأكدت د/ ريهام نبيل على اهمية الغذاء الصحى المتوازن لأنه ضرورى للنمو وتعويض الخلايا التى يتم فقدها فى الجسم وعرضت فوائد تناول الخضروات والفواكة الطازجة حتى يستفد الجسم منها وايضا ضرورة اعداد العصائر الطبيعية بالمنزل كبديل آمن للعصائر المحفوظة واحتواء الوجبات الغذائية على كل العناصر التى يحتاجها الجسم والبعد قدر الامكان عن الوجبات الجاهزة التى تحتوى على قدر كبير من الدهون ، وفي ختام الندوة اكدت د ريهام علي اهمية النظافة الشخصية وممارسة الرياضة لبناء جسم سليم وعدم استخدام أدوات الغير والتباعد قدر الامكان للوقاية من الامراض.
أخبار متعلقة :